症状を楽しむコツ、ありますよ。

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来院の患者様の中で、
全体的に状態がとてもよくなっているケースで
たまに、こんなことがあります。

何回か通院されている患者様に、

「調子はどうですか？」と尋ねると、

「今度は腰が気になる・・・」
「良いけど、まだある・・・」

なんて、うかない顔をしながら言われることがあります。

初めて来院されたときの症状を１０とすると、
状態としては、２とか３まで改善してもう少しという感じなのにです。

以前の記憶の影響で、気持ちが落ちているので、
見ている風景が変わっても、
それに気づけないでいるんです。

これはもったいない！！

そんな時、ご提案するのが、
登山に例えて、登ってきた道を振り返ってもらうことです。

山登りをするとき、
ゴールの頂上を意識しすぎると、
3合目でも、8合目でも、まだ頂上につかない・・・
という気持ちになってしまいます。

3合目には、3合目にしかみられない風景がありますし、
8合目にも3合目にはない風景があります。
それぞれの風景を楽しまなくては、そんなわけです。


症状との付き合いも、
そんな付き合い方をされると、
楽しい気持ちになってきます。

できるようになったことは、
できて当たり前で忘れてしまうことが多いんです。

そこを再確認！

「そういえば、楽に階段が下りれるようになった！」
「以前は、こんな動作できなかったなあ・・・！」

なんて感じにです。

見ている風景がポジティブに変わると、
ますます身体は元気になりますよ。

ぜひ、お試しあれ。

山中英司

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