モチベーションを維持できる仕組みこそが成功のモト

【チャンスをつかむ人が密かにしている１０のコツ】

８）モチベーションを維持できる仕組みこそが成功のモト

こんにちは。パーソナルコーチの臼井優樹（うすいまさき）です。

　みなさんは、ちょっと気が乗らないとき、やる気がなかなかでない
とき、どう乗り越えていますか？

　「気合いで乗り切るのだ！」という方も多いと思いますが、チャンス
をつかむ人が実践しているモチベーションを維持する方法は、ちょっ
とスケールが大きいことが多いようです。

リーズニングする：意味づけする

　何かの行動をする際、その意味付けを確認することはモチベーシ
ョンのベースとして大切です。
　

　・それは、行動するに足りる理由があるのか
　・なんでそれをしたいのか
　・それができると、どううれしいのか

　などを確認することが大切なのです。

　しかしながら、上司からの指示や会社の方針などで、既に行動す
ることや仕事の内容が決定している場合はどうでしょう。


　「自分が決めたことじゃない」
　「上が勝手に決めたこと」

　など、通常ではそう感じてしまうことが自然でしょう。


　一方、チャンスをつかむ人は、そこを超えて行動を起こします。

　・大儀を見つける（利他）
　　　→会社や組織、社会にとっての重要な意味を探してみる
　・メリットを見つける（自利）
　　　→自分にとってのメリットにも注目してみる
　　　　成長、技術向上、スキルアップなど

　これらを通して行動への意味づけをし、自分を主体として行動の
モチベーションを喚起しています。

ビジョンを確認する機会を定期的に持つ

　チャンスをつかむ人は将来のビジョンを明確に持っています。
コーチングで将来のビジョンを明確にするプログラムなども多くの
方が活用しています。（弊社ビジョンメイキングプログラムなど）

　日々を漫然と過ごすのではなく、ビジョンの達成を目指して精進
しているのです。

　そして、種々の行動や仕事をビジョンに照らして、ビジョン達成の
ためのパーツとして考えます。

　すなわち、個々の仕事や行動は、ビジョンを実現するための一つ
の小さな部品であると捉えている人が多いようです。

　それにより、小さな行動や仕事でも高いモチベーションで取り組
むことができるのです。


　となると、常日頃からビジョンを明確にし、確認し続けることが必
要になってきます。

　そんな時に、定期的にビジョンを確認できる仕組みを持つことが
できればどうでしょう。

　私のコーチングを受けるクライアントの多くが、コーチングをビジ
ョンの振り返り、確認の場としていますが、コーチングセッションと
コーチングセッションの間の期間には、それ以外の方法でビジョン
を確認することをお薦めしています。

　具体的には、

　【　ビジョンを確認する　】
　　・人と会って話をする（上司や同僚、身近な人との対話）
　　・自分にメッセージを送る
　　　・手帳に書く
　　　・ヴィジョンボード（写真を貼り、ビジョンを可視化したボード）
　　　・スクリーンセーバー（ビジョンを言葉で表現して活用）
　　　・リマインドメール（時限メールを活用したビジョンの確認）
　　・映画や読書（自分に近いビジョンを描いた作品を探して定期的に見る）

　上記のようなことを実践しているようです。

　その上で、個々の仕事や行動について、ビジョンに向けて意味づ
けをしモチベーションに変えているのです！

今日のポイント

「ビジョンを明確に持ち、確認することで日々のモチベーションを上げよう！」

　今回は、チャンスをつかむ人の多くが実践しているモチベーション
の維持・高揚の方法をご紹介しました。

　モチベーションを維持・高揚することについては、誰もが苦心する
ところでもあります。

　まずは、個々の仕事に意味づけをすることから始めてみましょう。
もし、ビジョンが明確であるなら、そのビジョンに照らして個々の仕
事や行動の意味を考えてみましょう。

　あなたはモチベーションが上がらない時、どう乗り越えていますか？
　あなたはどんなビジョンを持っていますか？
　そして、個々の仕事や行動にはどんな意味づけをしてみますか？

　今回ご紹介した、ビジョンメイキングとモチベーションアップについ
ては、コーチングのテーマとして取り組まれる方が比較的多い内容
です。お力になれる機会があれば、是非、お声掛けください。

　みなさんが、さらなるチャンスに恵まれますように！

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