便利！　肩こり・腰痛の温・冷グッズ

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自宅や会社に常備しておくと便利なものとは…？

急な腰痛や寝違えた朝のために、アイスパックを自宅や会社の冷凍庫へ入れておくと、早めに処置が出来て悪化が避けられるかもしれません。

熱が出たときに使うジェル状の枕でも良いと思います。
ドラッグストアでも取り扱っています。

また、これからの季節、早いところでは、夏を迎える前に、職場の室温を下げ始めるようです。体を冷やしてしまう女性も多いですよね。

そんな場合に、電子レンジでチンするタイプの、ホットパックが便利です。寒くて肩に力が入ってしまったら、ホットパックを首に当てて、リラックスしましょう。