福田 育子(メンタルヘルスコンサルタント)- コラム [All About プロファイル]

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福田 育子

フクタ イクコ
福田 育子(千葉県 / メンタルヘルスコンサルタント)
こそだて研究所 メンタルヘルスコンサルタント

不登校・うつ症状・PTSD等の早期改善とご家族へのサポート
私は自分のうつ症状を アドラー心理学の「親子関係講座」の実践で脱しました。後にアドラー心理大学院で学ぶことにもつながりました。「前に進みたい。」と思っておられるあなたをEMDRを含むセラピーで、ご家族は親子関係講座でサポート致させて頂きます

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コラム一覧

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勇気づけの対応・・・楽になります・・・

「勇気づけ対応の大切さ」と「対応の効果」をひとりでも多くの方に知って頂きたく、松戸市を中心に「勇気づけの親子関係実践セミナー」開いています。 セミナーの内容は 次の通りです。   1章:子どもの行動の目的   2章:誰の課題?   3章:勇気づけ   4章:聴き上手パー...(続きを読む)

  • セミナー
  • 認知行動療法
  • 心理
  • 家庭

離職の前にEMDRセラピーを!

Q&Aを読んで ご自身の物音に反応するという症状がEMDRセラピーで治るかもしれない、とセラピーを受けに来られた方があります。 その方は症状がきっかけで2度の離職を経験されていました。来られた時には 「EMDRセラピーで治るのか 不安です。このまま治らなかったら・・・。」 ...(続きを読む)

  • パニック障害
  • カウンセリング
  • PTSD
  • いじめ
  • 転職

EMDRセラピー

EMDRセラピーの説明をするときに「棘(とげ)」を例にすることがあります。 過去の出来事は刺さった棘のように記憶の神経にたくわえられています。普段全く忘れていた出来事でも 何かの拍子に思い出すことがあります。それは脳の神経に蓄積されているからです。 クライエントのQさんとお話...(続きを読む)

  • 会社
  • 効果
  • 嘔吐
  • 不眠
  • 感情

お正月・・・EMDRの効果を実感

クライエントの方々から頂いた賀状の中に うれしい驚きを感じた1枚がありました。 「昨年は 先生にお会いしたおかげで 困難に立ち向かい乗り越えることが出来ました・・・」 とあったのです。 「乗り越えることが出来ました・・・」とTさんが感じておられることに うれしくもあり、また...(続きを読む)

  • 感情
  • 家族
  • 記憶
  • 人間関係
  • ストレス

息子を愛せるようになりました!

2010年12月の「勇気づけの親子関係実践セミナー」に出て下さったQさんとのメールです。 Qさんのお子さんは 公園の滑り台を下から登るのが好きなのだそうです。それを楽しんでいると 近くの大人が必ずと言っていいほど 「滑り台は 登るものじゃないのよ。」 「これはそうやって遊ぶ...(続きを読む)

  • All About
  • 記憶
  • 子育て
  • 留学

うつ病になる3つのタイプ

アルフレッド・アドラー博士は 「どのような精神病理も 勇気をくじかれていることに起因する。」として 保護者、教師等に対して「勇気づけて育てること」の大切さを説きました。 「現代に生きるアドラー心理学-分析的認知行動心理学を学ぶ」の著者 ハロルド・H.モサック博士の「うつ病」の授...(続きを読む)

  • 行動心理
  • うつ病
  • 心の病
  • 予防
  • 育児

自殺のニュースから

EMDRセラピーを体験したことがある友人の言葉です。 友人: 松平健さんの奥さんが あなたのEMDRセラピーとカウンセリングに出会っていれば良かったのに!って ニュースを聞  いた時思ったわ。心通じ合う医師とはめぐり合うことができなかったって。EMDRに出会っていれば 違ってい...(続きを読む)

  • 不眠症
  • 心療内科
  • パニック障害
  • うつ病

失敗した時の勇気づけ

失敗した時の勇気づけは 子どもばかりでなく 友人、同僚に対してもとても大切です。 子どもを責めないで「自立心と責任感」を育てるような対応をすることを 念頭に置きます。 例えば 1才半位の幼児が コップのミルクやジュースをこぼしたとします。私達親が 言いがちな言葉、とりがちな行...(続きを読む)

  • 責任
  • 心理
  • 能力
  • 行動
  • 人生

いじめ

息子の場合 息子が小学校6年生の時に 隣のクラスの男子児童から1年間に渡ってうけていたことを知ったのは 息子が二十歳を過ぎてからでした。 何がきっかけだったのか覚えていないのですが ある日 息子が言いました。 「お母さん、ぼく小学校6年生の時 よくけがしたでしょう。あれ、隣...(続きを読む)

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  • 症状
  • 学校
  • いじめ
  • 自分

若いママQ子さんとのメール

私からQ子さんへ Q子さん、今日は講座に参加して下さり、ありがとうございました。 ベビーシッターさんが Q子さんに伝えて欲しい、とのことです。 「前、2回と 子ども達の雰囲気が違っていた。競争をしなくて お兄ちゃんが押す、ということも全く無かった。二人が協力的だった。」 M君...(続きを読む)

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  • 楽しみ
  • 子育て
  • 育児

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