オオタリツコ

太田律子（東京都 / ピラティスインストラクター）

ゴルコア　代表　ゴルフピラティスインストラクター

体幹を鍛えて一生涯ゴルフができるカラダをつくりましょう！: ゴルファーのためのカラダ作りをサポートします。体幹＝コア＝インナーマッスルを鍛えることにより、カラダに負担のない、美しくしなやかなスイングを身につけていきましょう。ボールを打たずにカラダでスイングを身につけ、飛距離アップを目指しましょう！

活動概況

登録サービス（1件）

回答Q＆A（0件）

公開コラム（24件）

公開写真・作品（1件）

お知らせ	【ご案内】ゴルコアホームページのアドレス一時変更（下記にアクセスお願いします）

お知らせ	5/26（土）Golf Pilates and Virtual Golf Lesson

お知らせ	6月第2週ピラティス＆ゴルフピラティススケジュール

Follow @moana787

専門家への個別相談、仕事の依頼、見積の請求などは、こちらからお気軽にお問い合わせください。

問い合わせ

専門家への取材依頼、執筆や講演の依頼などは、こちらからお問い合わせください。

取材の依頼

太田律子

モバイル版プロフィール

携帯電話（フィーチャーフォン/スマートフォン）でQRコードリーダーから読み取ってアクセスしてください。

強み・特徴

詳細を見る

ゴルフピラティス（コンスタントに飛距離を伸ばし、より正確に飛ばすことが出来るような体幹（インナーマッスル）を作っていくゴルファーのためのエクササイズ）
ゴルフピラティス：カラダの深層部（体幹・肩甲骨周り・股関節）を鍛えていくとともにメンタル面も強くしていくエクササイズです。
ピラティス：深層部（お腹周り・腰回り・背中等）を鍛えていくエクササイズです。

ピラティス全般

ピラティス：お腹、腰回り、背中等のエクササイズ　ゴルフピラティス：カラダの深層部（インナーマッスル）を鍛えるエクササイズ

経歴

詳細を見る

学生時代に始めたトレーニングやゴルフにより腰を痛め一時ドクターストップ。今まで行っていたトレーニングがケガの原因だったと痛感すると同時に、ピラティスと出会い、インナーマッスルの大切さを学ぶ。自分のようにけがや故障で悩む人たちに、1年でも長く楽しくゴルフが続けられるカラダ作りをサポートしたいとインストラクターの資格を取得、2010年11月にゴルフピラティス専用スタジオ「ゴルコア」をオープンする。

基本情報	年齢：　45歳性別：　女性出身：　東京都	職種	ピラティスインストラクター
保有資格	ネバダ州立大学公認ピラティス指導者資（マット＆マシン）ネバダ州立大学公認ゴルフピラティス指導者マスタートレーナー資格（解剖学＆ゴルフピラティス） JAPICA公認マットピラティス指導者前田洋子監修骨盤らくらくウォーキングインストラクター	所属団体

登録サービス

サービスを全て見る

ゴルフピラティスパーソナル体験レッスン

ゴルフで必要な体幹を鍛えるエクササイズ「ゴルフピラティス」で飛距離アップ

料金: 5,250円
場所: 東京都港区

ゴルフスイングに必須の体幹を鍛えることにより、飛距離アップを目指すとともに、肩甲骨周りや股関節周りの筋肉を鍛えてカラダに負担のない美しいスイングを身につけていきます。さらなるスコアアップ、飛距離アップを目指す方はもちろん、腰痛・膝痛、肘痛等ケガに悩んでいる方、けがの予防を考えている方、体力アップ、メンタル力アップ等を考...